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痩せられない人・・・そうでない人! [メタボリックシンドローム]



痩せられない人・・・そうでない人!
何故、痩せないのか…? 答えは簡単です…!
自分は痩せられないと思い込んでいる。



それでは、太る人は、どうして太っているの…?

A、食べるのが早い B、食べる量が多い
C、甘いものが好き
D、脂っこいものが好き
E、酒を毎晩飲む
F、間食をする



上記のうち一つと運動不足でしょう…?


もし、上記に当てはまる人は、
それが解決策…つまりダイエット策になる。
そんなことは、誰でも分かってる…
なのにサプリメントに頼る…!
クローン人間ではない…まず、運動不足の解決ですね…?
運動不足が解決すれば…良質な睡眠が得られます。
心にゆとりが出来ます…結果食事制限も可能になります…!
これは、私の経験談です…???










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