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高血圧症・・・? [メタボリックシンドローム]



アメリカの高血圧症…?

高血圧症・痛風・・・それは、運動不足?

高血圧症の方の急激な運動は、危険です…!
しかし、高血圧症からの動脈硬化を防ぐには、散歩が効果的です!
足の裏の欲し血管を刺激することがいいのでは…?

循環器系疾患の原因

運動不足ストレス喫煙、肥満高血圧、糖尿病、血糖値及びコレステロールの異常などが複合したもの。現代人のライフスタイルに問題があるという。

その予防にはアスピリンが効果的との研究成果が上がっているが、
アメリカの一般市民における使用率50%。


痛風
痛風は足の親指のつけ根や足の甲などが赤く腫れ、
「風が吹くだけで痛い」と言われるほどの激痛を伴います。
痛みの部位に尿酸が高濃度で蓄積していることが原因で、
痛風は高尿酸血症の症状の一つです。また、足先だけでなく、
ひざや手首など体の上部にも痛みが出てくるので注意が必要です。

 「喉元(のどもと)過ぎれば熱さ忘れる」と言いますが、
発作後、2、3日から1週間で痛みが和らぐと治療をやめてしまう患者さんが目立ちます。
しかし、痛風で恐ろしいのは、尿酸によって内臓が次第にむしばまれることです。
特に尿酸を排出する腎臓にたまると、尿に石が混じる尿路結石や腎不全を引き起こします。

現在、痛風の大半は体質によるものと考えられていますが、「ぜいたく病」と言われるように、
プリン体の過剰摂取など食生活の乱れや運動不足なども要因の一つです。このため、
痛風患者は高血圧脂質異常症、糖尿病などの
生活習慣病を合併する場合がよく見られます。

対策としては、尿酸排せつ促進薬などの投薬治療や食事療法があります。
摂取カロリーの上限を設けて食事制限を行うのがベストですが、
長続きしないのは否めません。
お酒なら、プリン体の多いビールより焼酎、肉ならレバーのような内臓系より
ロースやヒレを選ぶなど無理なく尿酸値を下げる習慣をつけることが大事です。
また、海草類や野菜、植物性たんぱく質の摂取も治療に有効です。








ペプチドはアミノ酸が! [メタボリックシンドローム]



血圧が高めの方に、すっきりおいしい乳性飲料。カルピス酸乳 アミールS200ml×6本パック

高血圧症 のあなたに…朗報です…!

ペプチドはアミノ酸が複数結合した化合物の総称。
ペプチドは、血管を収縮させるレニン・アンジオテンシン系(R/A系)の働きを阻害して血圧を低下させる。

コレの作用を利用した薬品「ACE阻害薬」もあるのです。
つまり高血圧症の方は毎日飲まなければ、いけないのです…!
私も買いました…!

お近くのスーパーで…!
「血圧の下がるカルピス頂戴…!」と言ってください。

それがトクホ…カルピス乳酸アミールSに配合されているのです…! 1日1本を目安にお飲みください…と書いてありました。
注意:効果があるといつて飲みすぎにご注意…!

血圧ケアに、ラクトトリペプチドの働き 【特定保健用食品】カルピス アミールS 200ml1ケース(...

「アミールS」は血圧が高めの方に適した厚生労働省許可の特定保健用食品です。「アミールS」を毎日継続的に飲用した結果、飲用前に比べ有意な血圧低下が認められました。飲用を中止すると血圧が徐々に戻っていきますので、毎日継続的な飲用をおすすめいたします。
www.calpis.co.jp

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痩せられない人・太れない人!の食生活! [メタボリックシンドローム]

ダイエット



痩せられない人・太れない人!


私はこのテーマで、会社の社員食堂で医学的根拠のない

外見的調査をした。



この調査は、かなりいい加減なもので、私の主観的な部分が強い。

ですが、私の分析にもしあなたが当てはまる部分があったら

それなりの対処をおススメする!



ですが、健康であれば…何も問題がない!



痩せられない人・太れない人!には共通点があった。



痩せられない人の食生活…食べるのが早い・脂っこいものが好き・麺類が好き・食べる量が多い・食べるのが早い

痩せられない人の性格…楽天的・めんどくさがり屋・動きが鈍い
(太っているから動きが悪いなのか?動きが悪いから太るのか?)

太れない人の食生活…食が細い・食べる量が少ない・肉類が少ない・脂っこいものを嫌う・食べるのが遅い
太れないう人の性格…神経質・よく動く
(神経質だから太れないのか?太れないから神経質なのか?)


実にいい加減な分析ですが、痩せられない人・太れない人!
痩せられない人・太れない人!には、それなりの原因・要因がある。
であるならば、そこで生活改善をするのが、
ダイエットにもメタボリック対策に有効な対策ではないどろうか?


意外とツボを得てませんか? “ヘヴィ・メタボ”な嶋大輔、“ロック”で10キロダイエットに成功!
嶋大輔、舞台あいさつでウガンダさんしのぶ

先月21日に40歳の誕生日を迎えたが、そのバットに衰えはない。腰痛を抱えながらのプレーも、ユニホームを着ればそんなそぶりはいっさい見せず。来季以降の現役続行にも意欲的で、今オフには走り込んで5キロ以上のダイエットを計画している.
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杜仲源茶特定保健用食品血圧高めの方 [メタボリックシンドローム]

メタボリック

特定健診…いや、メタボ健診…国民5600万人対象! 中年男性の平均値である腹囲85CMプラス脂質もしくは、血圧…?? それで、3から6ヶ月の保健指導…? あなたはどうします?メタボリック対策?
ダイエット・運動・禁煙・生活改善…?

次に出てきたのがトクホ…?
こんなのメタボリックに効果があるの…?

高血圧の方に…必需品…トクホの効果を検証!
高血圧のメタボリック基準…130mmHg以上/85mmhg以上 さあ〜あなたの血圧は…そして、飲むべきか飲まざるべきかトクホ?



(特定保健用食品)サントリー 胡麻麦茶1LPET×12本入

ペプチドは高年齢者に効きにくい!



血圧が高めの方に、すっきりおいしい乳性飲料。カルピス酸乳 アミールS200ml×6本パック



血圧が高めの方に杜仲源茶特定保健用食品血圧が高めの方  杜仲源茶(350ml×24本)小林製薬

ペプチド・GABA・杜仲葉配糖体・酢酸が高血圧に効く降圧効果が見込める成分です。 血管を広げる作用があります。
睡眠前・起床時はこれらのトクホを飲むのもメタボリック対策に効果的かな?
そんな気がします…!

高血圧症は、メタボリックでも一番怖い気がします! それは、自覚症状がないこと…高血圧症から合併症が致命的な状況になる可能性が高い! そんなことを考えるとやはり飲んでおくべきではないでしょうか? 一応トクホに認定されている以上…!飲めないよりは…飲む方が…!



金正日総書記「重病説、排除できず」…脳卒中…この人もメタボ??

メタボリックYAHOO!NWES
アサヒ飲料が20〜30代のビジネスマンを対象に朝の生活実態を調査したところ、
朝食を食べる人が8割近くに上り、生活も朝型になったと感じている人が多いことがわかった。
同社は「健康志向が高まり、朝型のライフスタイルがメタボリックシンドロームなどに
効果的であることも影響しているのではないか」としている。

インターネットを通じ東京、大阪、名古屋など7大都市の男性1200人に聞いた。
朝食は「必ずとる」が56.9%で、「とることが多い」の19.8%を合わせると
76.7%に達した。ここ2〜3年の生活リズムの変化を聞いたところ
「朝型になった」と感じている人が42.9%で、「夜型になった」の20.3%を大きく上回った。



http://metabo3439.jugem.jp/

オレンジ、リンゴ果汁も薬剤の効果に影響 [メタボリックシンドローム]

オレンジ、リンゴ果汁も薬剤の効果に影響
高血圧症の方で薬を処方されている方へ…!

ウェスタンオンタリオ大学(オンタリオ州ロンドン)教授のDavid Bailey氏らは約20年前に、グレープフルーツ果汁が
高血圧治療に用いられるCa(カルシウム)拮抗薬フェロジピン(商品名:スプレンジール)の血中濃度を増大させることを初めて報告した。
その後、ほかの研究グループにより、グレープフルーツ果汁との相互作用を示す薬剤が次々と明らかにされており、
米国家庭医学会(AAFP)によると、
医師らは以前から、高コレステロール、高血圧、心拍異常、などのための特定の薬剤を使用する人にはグレープフルーツ果汁の摂取を避けるよう警告しているという。
続きはこちらからアメリカの医療>>

今回の研究では、グレープフルーツのほか、オレンジやリンゴの果汁が 一部の薬剤の吸収率を「低下させる」可能性のあることが判明した。 抗癌(がん)薬エトポシド(ベプシドほか)、高血圧治療および心疾患予防に用いられるアテノロール(テノーミン)およびtalinolol(Cordanum)などの一部のβ(べータ)遮断薬、 臓器移植の拒否反応の抑制に用いるシクロスポリン(サンディミュンほか)や、 シプロフロキサシン(シプロキサシンほか)、レボフロキサシン(クラビット)、イトラコナゾール(イトリゾールほか)など 一部の抗生物質がこれにあたる。Bailey氏はさらに、抗アレルギー薬フェキソフェナジン(アレグラ)を グレープフルーツ果汁とともに摂取すると、 水とともに摂取した場合に比べて薬剤の吸収量が半分になることを突き止めた。





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タグ:高血圧

あなたはもう動脈硬化に~? [メタボリックシンドローム]



幹線道路の近傍住民、動脈硬化の頻度増。

動脈硬化は、血流の途絶えた組織や臓器は、本来の機能が停止してしまいます。 生命にかかわる危険な状態になります。 動脈硬化は、その発症場所によって、特徴的な症状が見られます。

動脈硬化の起こりやすい場所のベスト3は、「心臓」と「脳」と「足」です。
動脈硬化の症状は、誰もが普段の生活の中で、
感じやすい症状なので放置される可能性が高くなります。
2〜3日続くようであれば、
病院に行ってください…!

心臓の動脈硬化の可能性を示す症状
・明け方に、寝ていられないほど胸が苦しい
・階段を昇り降りすると動悸がする
・重い荷物を持って歩くと息苦しくなる
・走り出した時に胸が苦しくなる
心臓の症状は、「胸が痛い」、「胸が苦しい」、「息ができない」と表現する場合が多いようです。

脳の動脈硬化の可能性を示す症状□手足がしびれる
・手足に力が入らない
・箸を「ポロッ」と落とす
・突然、目が見えにくくなる
・ろれつがまわらなくなる
・しゃべりづらくなる
・めまい・頭痛が頻繁に起きる
・なかなか物事が思い出せなくなる
漢方的にいうと、右上半身・左下半身が動脈硬化の症状の出やすい部位といわれています。

足の動脈硬化の可能性示す症状
・足が冷えるようになった
・寝ていても足が痛い
・少しの刺激で傷が出来る、化膿しやすい
・歩いているとふくらはぎや太ももが痛い
・痛くて足を引きずるようになった
・ぶつけていないのに親指や小指が痛い
筋肉痛や打撲と勘違いし、シップ薬を貼り続ける人が多いので注意が必要です。中高年の男性は「足に動脈硬化ができるはずがない」と考えている人がほとんどです。

おススメのアマゾン動脈硬化関連!







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金総書記の三男も健康悪化か「高血圧と糖尿病」 [メタボリックシンドローム]


花王ヘルシア緑茶 350ml×24本(1ケース)


あの金さんもメタボでしたか?
やはりメタボリック対策は、食事療法…!

しかし、最大の問題は、ストレス!…そう感じます!

ストレスの解消法は、自分の時価を作ること…!
自分が集中出来る時間を作る!つまり、夢を見たり!趣味に没頭すること!

金総書記の三男も健康悪化か「高血圧と糖尿病」

韓国の聯合ニュースは17日、健康悪化説が流れる
北朝鮮の金正日総書記(66)の三男、正雲氏(24)も 高血圧と糖尿病を患い、今年に入ってからは活動に支障が出るほど症状が悪化したと報じた。
複数の消息筋によると、正雲氏は、2004年に母親の高英姫氏が死亡した後、
金総書記の4番目の夫人、金玉氏の強い後押しを受けているが、政治的野心が強く、
そのストレスを解消するために酒におぼれ急速に健康が悪化したという。
長男の正男氏(37)も心臓疾患を抱え、治療のために欧州を頻繁に出入りしているとされる。

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血糖値系トクホのメカニズムは・・・ [メタボリックシンドローム]

ヤクルトヤクルト
グァバ葉ポリフェノール
グァバ葉ポリフェノールの働きで、
糖の吸収をおだやかにするので、
血糖値が気になる方に適した健康茶飲料です。

結果的にトクホも効力をよく確認しないと何の効果も得られないと言うことである。


【0825祭5】 【2ケース以上送料無料】 北海道・沖縄県以外アサヒ 食事と一緒に十六茶 250mlPET...
難消化デキストリン

現在認められている血糖値系トクホのメカニズムは大きく分けて2種類。
グァバ葉ポリフェノールなどは、α‐アミラーなどの消化酸素の働きを阻害することで多種類のブドウ糖に変わるのを防ぐ。
難消化性デキストリンは、ブドウ糖の吸収を妨げる働きがある。
ジュースなどでブドウ糖を直接摂取した場合などは、
消化酸素自体がそもそも働かないため、前車は効果が期待できない。







インスリンの出る量が少・・・ [メタボリックシンドローム]



Elliot Yamin - Wait For You

昨日、実語系の雑誌を読んでました。
雨の金曜日のひと時でした。

するとアメリカン・アイドルと言う番組からプロの歌手としてデビューした
エリトット・ヤミンという新人歌手の記事です。

エイトット・ヤミンは、13歳の時、片方の聴力を失い。 16歳の時、2型糖尿病に侵され、フリターのように職を転々としていました。 そんな記事です。

2型糖尿病と言うと遺伝的要因ですか??

以前調べた糖尿病についての新しい調査発表を思い出しました。
20歳後半からの隠れ糖尿病が増えたこと、早期発見が出来ること
そして、何よりも怖いのが、
隠れ糖尿病の時点ですでに動脈硬化が進んでいると言うことです。

隠れ糖尿病は、空腹時と満腹時の血糖値の数値から発見できるのが、 分かったそうです。 20歳代後半からは、清涼飲料水が原因だと思われるそうです。

そして、女性の場合は産後から糖尿病になるケースが多いそうです。

糖尿病は、多くの恐ろしい合併症を併発させます。
エリオット・ヤミンは糖尿病協会のスポークスマンをしているそうです。

気になる方は、空腹時・満腹時血糖値検査を行ってください。

Yahoo!ニース糖尿病

肥満と健康、両立する可能性=米研究

「Wait For You」のエリオット・ヤミンが新人日本人歌手の歌をカヴァー

エリオット・ヤミンが歌う「home」は、10月に発売される『Wait For You』来日記念盤の
プレミアム・エディションに収録される。
エリオット・ヤミンは13歳の時に右耳の聴力を失い、
16歳で1型糖尿病が発覚。木山裕策は2年半前に甲状腺に腫瘍があることが判明し、
甲状腺を全摘出した後は声が出しづらい状態が続いた。
今回のカヴァーは、病気を乗り越え、
オーディション番組で遅咲きながら、夢のデビュー果たした、
彼ら2人の共通点から意気投合し実現したのだという。


糖尿病の種類について

1型糖尿病
膵臓のβ細胞というインスリンを作る細胞が破壊され、からだの中のインスリンの量が絶対的に足りなくなって起こる。子供のうちに始まることが多く、以前は小児糖尿病とか、インスリン依存型糖尿病と呼ばれていた。

2型糖尿病
インスリンの出る量が少なくなって起こるものと、
肝臓や筋肉などの細胞がインスリン作用を
あまり感じなくなる(インスリンの働きが悪い)ために、
ブドウ糖がうまく取り入れられなくなって起こるものがある。
食事や運動などの生活習慣が関係している場合が多い。
わが国の糖尿病の95%以上はこのタイプ。

遺伝子の異常やほかの病気が原因となるもの
遺伝子の異常や肝臓や膵臓の病気、感染症、
免疫の異常などのほかの病気が原因となって、
糖尿病が引き起こされるもの。
薬剤が原因となる場合もある。

妊娠糖尿病
妊娠中に発見された糖尿病。新生児に合併症が出ることもある。




ダイエット失敗経験者95人全員が成功したダイエット。 元エステシャンと心理研究家がダイエット失敗経験者から学んで作った、 リタイヤしないダイエット。 美しくやせる、簡単シェイプアップ法。


http://metabo3439.jugem.jp/

http://akuma3439.jugem.jp/

高血圧から脳卒中! [メタボリックシンドローム]



脳卒中の体験談

これが脳卒中!・・・高血圧のあなたの将来!

メタボリックシンドロームについて、原因、予防法などを解説しています。

内臓脂肪がたまると、様々な病気を誘発する危険性がより高まります。動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などの原因にもなるメタボリックシンドローム。
おなかがポッコリと出てくると、その危険性が高まります。健康な生活で、毎日を楽しく過ごすためにも、1日も早くメタボリックシンドロームから脱出しましょう。

そんなことは、誰だってわかってる?

問題は、どうやってメタボリック対策をするか…?
それは、意思の問題だと考えられる。

そこで提案は…?
自分の葬式を想像してみる…!
自分が何歳で死に至るか…?

まだ、死んでしまうならいい…?
脳卒中などは、介護生活である。
言葉もしっかりしゃべれない…!

下段のYouTubeをご覧ください…!
もしあなたが何のメタボボリック対策をしなければ、
この映像のような人生があなたの近い将来の姿である。



脳卒中片麻痺者の訓練効果

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