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もう一度中性脂肪の理解する! [メタボリックシンドローム]

私が、見つけたアメリカのメタボリックシンドロームサイトより・・・!

アメリカのメタボリックシンドローム基準は日本と
違ってかなり深刻な状況であると言えます。

中性脂肪?
中性脂肪は、一種の脂肪です。

あなたが食物を食べるとき、
あなたの体はそれが即座のエネルギーのために
必要とするものを使って、
トリグリセリドの形で残りを保存します。

トリグリセリドはあなたの脂肪細胞です。
しかし、それらは、あなたの血を循環します。

そこで、それらは単純な血液検査で測定されることができます。150mg/dl以上の中性脂肪濃度は、メタボリックシンドロームの徴候です。

ここで言うメタボリックシンドロームとは、日本のメタボリックシンドロームよりかなり深刻な状況のさします。
是非、参考にしてください。



楽しくできる運動不足解消法・楽にできるダイエット
・・・そこが、メタボリックシンドローム生活改善の出来ない人へ・・・!
メタボリックシンドロームの教科書とその対応!

基本は学ぶ!そして、メタボリック緊急時の対応をするのかを知る!
そして、気持ちよく生活改善をする。

メタボリックシンドローム健康生活コム
メタボリックシンドロームの緊急時の対策

メタボリックシンドロームと肥満
メタボリックシンドローム・・・メタボリックには兆しがある!



今回は、メタボリシンドローム関連のサイト・ブログを紹介します!
まずは、メタボリックシンドロームとは・・・?
時間のある時にメタボサーフィンしてくさい・・・!

メタボリックシンドロームの教科書とその対応

メボリックシンドローム・高血圧症・高血糖・高脂肪症等の解説がテーマのサイトです。
メタボリックシンドローム症候群・・・メタボとは一概に言っても・・・?

メタボリックシンドローム患者のための計器・血圧計・体脂肪計・血糖値計・・・
ダイエットサプリ・運動器具の紹介・・・こんなのあるよ・・・だけ分かってもらえば結構です!
メタボリックボリックシンドローム健康生活コム

メタボリックを簡単に説明してます。血液サラサラにすることが目的です・・・!
メタボリック血液サラサラコム

メタボリックの診断基準を解説してます・・・さてあなたは・・・・!
メタボリックシンドローム

メタボリックと肥満の関係・・・肥満は病気です・・・そう考えてます!
メタボリック・肥満

メタボリックで発病した時の対応法を解説してます。ここは大事です!
メタボリック緊急時の対応Yahoo!

メタボリックの緊急時の対応とサプリメント
メタボリック緊急時の対応

メタボリックは医療機関の検査がまず大事です!
メタボリックシンドローム予防

メタボの予防・対策を解説・また、医療的なダイエット策・薬剤の解説も
メタボリック予防・対策BLOODCOM

ここからメタボリック関係ブログです!
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メタボリックシンドロームOK! [メタボリックシンドローム]

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本品はスッキリハーブのノコギリヤシエキスを320mgにカボチャ種子オイルなどをバランスよく配合しヘルシーな毎日を応援するサプリメントです。 もちろん老化を防ぐ成分・肥満を防ぐ成分が使用されている。 正直私は、この商品を試している訳ではない。 しかし、成分的にはダイエットにつながる。排出機能が優れていることが、何よりもの証である。ダイエットは、食事減量をするのではなく、排出力の強化が必要と私は考えるからです。 同じものを食べても人によって肥満になる人。そうでない人は、沢山いる。 それが何よりもの証である。 体質を少しつでも改善することは必要です。 食事療法は・・・このサイトから・・・BLOODCOM 健康生活の回復・維持はこのサイト・・・健康生活COM メタボリック緊急時の対応生活COM・・・知らないと大変なことに! ・メタボリックシンドロームの教科書とその対応メタボリックシンドロームBLOODCOMメタボリックシンドローム健康生活COMメタボリック緊急時の対応生活メタボリックシンドロームYAHOOメタボリックシンドローム症候群メタボリックと成人病血液サラサラコムメタボリックシンドロームMYプライベートサイトメタボリック・・・成人病メタボリックシンドロームとの闘いメタボリックシンドロームの秘訣メタボリック対応メタボなブロガー骨ブーツとメタボリックメタボリックシンドロームメタボリックシンドロームLIFEメタボリックシンドロームOK!メタボリックシンドロームからの脱出メタボリックな人生 ・メタボリック親爺メタボリック予備軍メタボリックシンドロームと私のキーワード
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メタボでも頑張らなければいけない人・・・! [メタボリックシンドローム]

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メタボでも頑張らなければいけない人・・・!
そんな人は大勢います・・・!
メタボにに負けられない人
メタボ食事療法は・・・このサイトから・・・BLOODCOM
健康生活の回復・維持はこのサイト・・・健康生活COM
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・外食が多い方・・・メタボリック・食事が不規則な方などに。

・・・メタボリック 若い頃はスポーツなどで鍛えていた男性も
さすがに中年になってくると様々な弊害が起こってきます。

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高血圧…教科書には? [高血圧]

高血圧…教科書にはこう書いてあるけど・・・???

血圧が正常範囲を超えて高く維持されている状態である。
高血圧自体の自覚症状は何もないことが多いが
虚血性心疾患、脳卒中、腎不全などの発症リスクとなる点で臨床的な意義は大きい

生活習慣病のひとつであり、

肥満、高脂血症、糖尿病との合併は「死の四重奏」「インスリン抵抗性症候群」などと称されていた。
これらは現在メタボリックシンドロームと呼ばれる。

高血圧の出来る対策はある・・・あなた次第で・・・!
高血圧について


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健康ダイエット成功者…奥さん必見! [ダイエット]

産後の女性は、糖尿病になっているケースが多いい!
メタボリックも同じである。

ここでは、結果しか放映されていないが、
食べ方だけで、痩せるはずです・・・!

前回参照してください・・・4か月23キロ痩せたそうです・・・!
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メタボリック・ダイエットは時間を掛けて! [メタボリックシンドローム]



体内脂肪・中性脂肪を減らすのがメタボリックシンドロームのダイエットです。
もちろん外見上の肥満は体内脂肪・中性脂肪も比例はせづとも多いのは確かでしょう!

ビールは最低1日おきに飲んでください
・・・ビールをどうしても飲む方の話です・・・?

アルコール・喫煙は自分の寿命を一瞬の快楽のために、バーターするものです。

しかし、なかなか辞められないのも事実です。
だから、私の提案は少しづつです。

ダイエイットもメタボリック対策は・・・・

別にこの夏にかっこいいプロポーションに
する必要はないのです・・・!

それよりも確実なメタボリック対策
・・・生活改善が出来るようにするしかありません。
もうその方法は、色々なサイトで掲載されてます。

私は、自分の経験からステップBYステップです!


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意外と簡単だったメタボリックダイエット! [ダイエット]



「自分が満足出来ない人生は送りたくない!」
メタボリックなって自分の人生の最終章を考えてみた。

まだまだ、これからの頑張らなければならない。
そんなことを思いつつ炭水化物を減らし、禁煙(最近)、運動(散歩)・・・
高血圧とコレステロールの薬は飲んでいるが・・・

食べるスピードを遅くしただけで・・・満腹感も違う!
「自分は健康になっているんだ」と考えるだけで楽しくなってくる。

散歩と食べ方の工夫だけ10キロ以上も痩せました。
1食30分以上は掛けて食べましょう・・・それと自家用車を使わない生活。
たったそれだけです・・・もちろんラーメンは、辞めました。

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この時期危険なメタボリック高血圧症・・・! [メタボリックシンドローム]

早朝高血圧症とう病名がある。
普段の血圧は正常、早朝のみ高血圧になる。

だからサイレントキラーと言われる。
医学博士がサプリメントの宣伝に出演する医学博士!

あなたが言わなければいけないことは、サプリメントのこうのではなく!
高血圧症の注意項目ではないのか・・・?

病院で24時間血圧を測るのは・・・?
でも今は家庭用の血圧計器で寝ながら測定時刻をセットできる
早朝高血圧症の血圧計も販売されている。

要するに、起床時から2時間以内が危険!
朝食前に計ってください・・・2週間のデーターを集計してください。


もし、数値が高ければ・・・医療機関に行ってください!

それをしないで早朝そう血圧症が分かる時は、心不全・脳梗塞・・・それとも



一応このサイト楽天の全メタボリック管連商材が見ることが出来ます!

そして、お近くのドラックストアーで手に触れて購入してください!
このサイトも私のブログも商売が目的ではないので・・・!
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メタボリックに嫌な季節! [メタボリックシンドローム]

メタボリックには嫌な季節・・・夏!
日本の蒸し暑い夏は、肥満体にはこたえる。

ビールや清涼飲料水を飲みたくなる。
更に今は、梅雨時期だけにメタボリック対策に散歩などが面倒になりがち!

この時期は、夏痩せする人はいいが、私など夏太りする。
飲み物を飲むからである。

ビール・清涼飲料水→糖尿病に!
清涼飲料水を一定量を超えて飲むと若い人も糖尿病になると言われてます。

恐ろしい誘惑の季節です・・・!
1杯が2杯に・・・・ご注意ください!

逆にここで、お茶で濁せば・・・ダイエットにもなります!


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サントリービールが売上3位! [メタボリックシンドローム]

サントリーはプレミアムモルツが売上を伸ばしている。
毎年4位だったサントリーが値上げをしないで・・・安いビールではなく
プレミアムが・・・?

しかし、コスト高の世の中で・・・値上げなし・・・でも、ほどほどに・・・!
私は、禁酒してます・・・!

メタボリックの為の対策しても1杯のビールが・・・毎日続けば・・・アルコールは蓄積されます。
もし、ビールを飲むなら1日おきに・・・24時間は蓄積されるアルコールです。

しかし、メタボリックなら辞めるべきですアルコール・・・!
寿命を短縮するドリンク・・・アルコール・・・!

私は、この三冊を読んで10キロ痩せました。
85キロから73キロです。
身長168センチです・・・!


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