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高血圧の常識はウソばかり [メタボリックシンドローム]

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高血圧の常識はウソばかり (朝日新書 (086)) (朝日新書 (086))

第一三共が「生活習慣病予防サイト」開設

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糖尿病、脂質異常症、高血圧など生活習慣病への対策が重要となる中、第一三共は、生活習慣病を理解して予防するための健康情報サイト「ヘルシーライフアカデミー」を開設した。

メタボリック生活習慣病の原因や対策、健康的に生活する方法などについて、イラストも交え、分かりやすく紹介している。

また、生活習慣病と関係が深い「血管健康度」を簡単にチェックできるようになっている。

生活習慣病の代表的な病気が、糖尿病、脂質異常症、高血圧で、放置しておくと、動脈硬化という血管の“不調”が起こり、心臓病や脳卒中など生命にかかわる重大な病気につながる危険性が高まる。現在、日本では、糖尿病患者が約1620万人、脂質異常症患者が約3000万人、高血圧患者が約3400万人いるといわれている。

 「ヘルシーライフアカデミー」は、▽生活習慣病についての知識や情報を紹介する「生活習慣コンシェルジュ」▽健康維持や生活習慣病予防など生活に役立つ情報を盛り込んだ「健康生活メソッド」▽代表的な生活習慣病である糖尿病、脂質異常症、高血圧の原因や治療について解説した「What’s生活習慣病」▽慢性腎臓病(CKD)について紹介した「気になる健康ライブラリー」▽「血管健康度」をチェックできる「セルフチェック」-の5つの項目で構成されている。

 「健康生活メソッド」では、生活習慣病を予防する「適食レッスン」と、安全で健康に良い「お手軽&効果バツグン運動」に加え、身長や体重、身体活動レベルなどを基に、2600の動画から自分に合ったレシピを選べる「eヘルシーレシピ」を紹介。生活習慣の改善を支援する内容になっている。

また、「セルフチェック」では、24の設問に答えると自分の「血管健康度」が分かる「生活習慣チェック」のほか、「血管健康度」から糖尿病、脂質異常症、高血圧、腎臓病の危険度を調べる「疾患チェック」が設けられている。

http://metabokenshin.kitaguni.tv/e689637.html
http://tetrapots.ti-da.net/e2319524.html


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